Pour soutenir les aidants de personnes en situation de maladie ou de handicap quel que soit leur âge, la Plateforme Seltzer des Aidants développe des actions sur le département des Hautes-Alpes, grâce au soutien des financeurs et partenaires : ARS, Conseil Départemental, Association Française des Aidants, France Alzheimer, services d’aide à la personne… Paroles d’aidants : « Un jour je me suis rendu compte que je ne faisais plus rien pour moi et que je ne voyais plus personne. » Ils et elles sont près de 11 millions en France et 17.000 dans les Hautes-Alpes à accompagner un proche en situation de handicap ou en perte d’autonomie, régulièrement dans leur quotidien. On les appelle « les proches aidants » et ils sont le pilier invisible du système de santé. Ils et elles réalisent des actes de la vie quotidienne, des tâches ménagères ou des soins médicaux, aménagent leur temps de travail pour s’occuper de leur enfant en situation de handicap, parent vieillissant, conjoint malade… jusqu’à l’épuisement parfois. La moitié des aidants déclarent que leur état de santé s’est dégradé depuis qu’ils sont aidants. Ils et elles culpabilisent souvent de prendre soin d’eux, oublient aussi parfois, trop occupés à penser à son leur proche.
La Plateforme Seltzer des aidants des Hautes-Alpes Elle a pour mission d’écouter, accompagner, soutenir, former, informer et soulager l’aidant. Les aidants peuvent bénéficier, selon leurs besoins d’un accompagnement individuel et un soutien psychologique ou d’accompagnements collectifs : séances de formation, cafés des aidants, actions prévention santé, répit à domicile, sorties, séances de sophrologie.
Zoom sur la sophrologie à Veynes et les cafés des aidants à Serres
Séances de sophrologie : à Veynes du 28 septembre au 30 novembre
Cafés des aidants® : ouvert à tous les aidants et anciens aidants sans inscription préalable, ils sont animés par des professionnels. C’est avant tout un moment convivial où chacun peut s’exprimer librement et par le partage d’expérience, reconnaître ses propres limites et agir pour mieux vivre la situation. Le premier Café des Aidants en France a été mis en place en 2003 par l’Association Française des Aidants. Ce dispositif continue de se développer dans toute la France. Dans les HautesAlpes, ils réunissent des dizaines d’aidants à Gap, St Bonnet-en-Champsaur, Embrun, et Briançon.
Au café le Hang’art à Serres tous les mois à partir du 3 octobre de 14h à 16h.
3/10 - Aider sans s’épuiser
7/11 - Histoires d’aides, histoires à partager
5/12 - Ma vie d’avant et celle aujourd’hui
Information & Inscription : 06 75 75 76 68 ou [email protected]
