Voici le programme du Triathlon d'Embrun 2023, organisé tout début juillet à Embrun dans les Hautes Alpes. 3 distances L M XS sont au menu.
plus d'infos : https://www.embruntriathlon.com/
La petite histoire des Triathlons d'Embrun M et L
Organisé entre 1988 et 2019 sous l'égide de l'Embrunman, le Triathlon Courte Distance M Olympique est repris par une nouvelle équipe à compter de l'édition 2020 :
- 2020 : Thierry Lefebvre reprend le flambeau du courte distance, qui sera organisé en amont de l'EmbrunMan XXL, soit chaque année début juillet, histoire d'avoir une épreuve phare pour lancer la saison estivale
- L'épreuve est identique en terme de parcours / profil à celui organisé les années précédentes sous l'égide de l'Embrunman
- Le parcours cycliste emprunte la célèbre route des Puys (empruntée par le contre la montre du Tour de France 2013)
- L'organisation a souhaité y ajouter un triathlon XS, afin de faire découvrir la discipline, avec un tracé au pied du Roc d'Embrun
- 2020 : la première édition a du être annulée en raison de la crise Coronavirus/Covid-19
- 2021 : la première édition a pu enfin avoir lieu, l'organisation ajoute une distance L histoire de varier les plaisirs.
- 2023 : les distances L et M sont accessibles aux coureurs en relais !
- RELAIS M
- 30 équipes de 2 ou 3 relayeurs
- Equipe féminine, masculine ou mixte
- Ouvert aux CADETS à condition d'être 3 relayeurs
- RELAIS L:
- 50 équipes de 2 ou 3 relayeurs
- Equipe féminine, masculine ou mixte
- Non-ouvert aux cadets
- RELAIS M
Les distances proposées lors du Triathlon d'Embrun 2023
Les distances sont les même pour cette 3ieme édition, les distances L et M sont ouvertes à la course en relais :
- Triathlon L : 1,9km natation, 90km vélo, 21km course à pied
- Parcours natation = 1 boucle au Plan d'Eau
- Parcours vélo = tour du Lac de Serre-Ponçon, avec 3 cols (Col du Sauze du Lac 10,6kms à 2,4% avec max 8% / Col Saint-Jean 5,5km à 4% / Col Lebraut 10,1km à 6% avec max 8%)
- Parcours à pied = 2 tours autour du Plan d'Eau et sous le Roc d'Embrun
- Triathlon Courte Distance - Distance M Olympique : 1,5km natation, 44km vélo, 10km course à pied
- Parcours vélo à la sortie de l'eau, en empruntant la route des Puys (cf Tour de France 2013)
- Triathlon XS : 400m natation, 10km vélo, 2,5km course à pied
- Parcours vélo à la sortie de l'eau effectué sur la plaine du Roc, afin de revenir au Plan d'Eau
Autres nouveautés annoncées :
- Ajustement sur le nombre maximum de dossards, pour un total de 1500
- XS : 200 dossards
- M : 670 dossards en individuel, 30 équipes en relais
- L : 550 dossards ien individuel, 50 équipes en relais
Le programme du Triathlon d'Embrun 2023
Voici le programme des 3 courses L, M et XS ainsi que de retrait des dossards :
- Vendredi 30 Juin : retrait de dossards L / M / XS
- 16h à 21h au plan d'eau Embrun (sur présentation carte d'identité)
- Samedi 1 Juillet : Triathlons M et XS
- Retrait dossard XS : 8h30 à 11h30 au Plan d'Eau Embrun (sur présentation carte d'identité)
- Retrait dossards L : 8h30 à 11h30 + 17h à 20h au Plan d'Eau Embrun (sur présentation carte d'identité)
- Triathlon M - Jour de Course
- Retrait dossards le vendredi uniquement
- Ouverture parc à vélo de 05h30 à 07h00
- Briefing obligatoire : 07h05 à 07h25 (Parc à Vélo)
- Départ Dames : 7h30
- Départ Hommes : 7h40
- Premiers arrivés estimée 09h55
- Ouverture parc à vélo récupération 11h00-11h10
- Barrière horaire mise hors délais 12h15 (dernier concurrent)
- Podium 16h (plan d'eau embrun)
- Triathlon XS (accessible dès 12 ans) - Jour de Course
- Retrait dossards de 8h30 à 11h30 (ou le vendredi)
- Ouverture parc à vélo de 13h à 13h30
- Briefing obligatoire : 13h40 à 13h55 (Parc à Vélo)
- Départ Dames & Benjamins : 14h00
- Départ Hommes et toutes catégories : 14h05
- Premiers arrivés estimée : 14h40
- Barrières horaires mise hors délais 15h40 (dernier concurrent)
- Ouverture parc à vélo récupération 15h20
- Podium 16 (plan d'eau embrun)
- Dimanche 2 juillet : Triathlon L - Jour de Course
- Retrait dossards : soit le vendredi / soit le samedi (voir ci-dessus)
- Ouverture parc à vélo de 05h30 à 07h00
- Briefing obligatoire : 07h05 à 07h25
- Départ Dames : 7h30
- Départ Hommes : 7h40
- Premiers arrivés estimée : 11h50
- Ouverture parc à vélo récupération 14h
- Barière horaire mise hors délais 16h30
- Podium 16h (plan d'eau embrun)
Modalités d'inscription (date limite, tarif, etc.) à Triathlon Embrun 2023
- Clôture des inscriptions le 20/06/2023 23h59
- Aucune inscription sur place
- Tarifs 2023
- Triathlon L : 130€
- Triathlon L en relai : 170€
- Triathlon M : 60€
- Triathlon M en relai : 90€
- Triathlon XS : 20€
- Nombre maximal d'inscrits 2023
- L : 600 dossards
- M : 700 dossards
- XS : 200 dossards
- Licence FFTri obligatoire : oui, ou pass compétition + certificat médical
- Pass compétition L : 40€
- Pass compétition M : 20€
- Pass compétition XS : 2€
- Triathlon XS accessible dès 12 ans (autorisation parentale nécessaire)
- Equipement
- Le bonnet de bain, 1 dossard, 1 plaque à vélo sont fournis par l’organisateur. Il deviendra la propriété du coureur à l'issue de la course
- Les triathlètes seront tenus de porter le dossard sans qu’aucune partie de ce dernier ne soit cachée ou enlevée. Il en sera de même pour les bonnets de bain et les plaques vélo.
- Le casque cycliste et le bonnet de bain sont obligatoires ainsi que les dossards et la plaque de vélo.
- Un transpondeur sera prêté et devra être rendu à l’arrivée.
- Barrières Horaires :
- L : Natation 9h45, Vélo 14h40 Course à Pied ligne d'arrivée 17h20
- M : Natation 8h50, Vélo 11h20, Course à Pied ligne d'arrivée 12h35
- XS : Natation 14h50, Vélo15h35, Course à Pied ligne d'arrivée 16h00
- Des ravitaillements sont prévus
