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Alpes du Sud : Comment se préparer mentalement à un examen?

Alpes du Sud : Comment se préparer mentalement à un examen?

ÉDUCATION / Frédéric Cuvelier, organisateur de stages de renforcement mental, nous donne ses conseils dans "Alpes 1 et Vous".

- Alpes du Sud -

 

Le savinois Frédéric Cuvelier a choisi d'aider tout un chacun à se renforcer mentalement après sa retraite militaire. Il se sert notamment des techniques apprises à l'armée pour permettre de reprendre confiance en soi en toute situation. Comment se préparer mentalement à un examen ou un concours? Tout passe par la détente et les révisions qui doivent se faire de manière décontractée. Voici quelques-uns de ses conseils. Pour en savoir plus, vous pouvez le retrouver sur www.renforcement-mental.com

Frederic Cuvelier, coach en renforcement mental :