- Alpes de Haute-Provence -
Ce samedi, c’est la Journée Mondiale du bien-être. Pour l’occasion et pour la 3ème année consécutive, la mairie de Barcelonnette organise son forum du bien-être ce 9 juin au parc de la Sapinière. Réflexologie, relaxologie, méditation, magnétisme, yoga… de nombreux professionnels seront présents pour vous renseigner. Vous pourrez aussi vous initier à de nombreuses techniques. Il sera aussi question de cosmétiques, ou encore de nutrition, pour un bien-être mental et physique.
Un événement porté par Michèle André, adjointe au maire de Barcelonnette :
Le programme :
Tout au long de la journée : conférences, ateliers pâtes, marché bio et ateliers enfants (pâte à modeler, maquillage et mandala)
10h : Cérémonie d'ouverture
10h30 : Séance de brain gym (gym du cerveau)
11h : Yoga Vinyasa
11h30 : Yoga du son (adultes) et yoga enfants (4 à 10 ans)
14h30 : Les différentes étapes de la méditation : le chemin de Shamatha
15h15 : Méditation de pleine de conscience
16h : Yoga du son (adultes)
16h30 : Yoga enfants (4 à 10 ans)
17h : Causerie / débat sur le concept de l'éco ferme auberge
18h15 : Séance au ciné Ubaye, film documentaire "On a 20 ans pour changer le monde", tarif unique 5 €
Espace restauration : Assiette Zen 10 €.
G. Piat
