Alpes de Haute-Provence – Face à la vigilance jaune de Météo France face aux fortes chaleurs dans les Alpes de Haute-Provence, le préfet Patricia Willaert vient de déclencher le niveau 2 Alerte Canicule, dès ce vendredi et jusqu’à ce dimanche.
Se signaler en mairie et suivre quelques conseils
Les personnes les plus fragiles sont notamment incitées à se signaler en mairie et à suivre un certain nombre de recommandations : éviter de sortir aux heures les plus chaudes et faire des efforts physiques intenses, boire de l’eau régulièrement sans attendre d’avoir soif, maintenir les logements frais, se rafraîchir le corps (tout au moins le visage et les avant-bras plusieurs fois par jour), aider ses proches.
Les numéros utiles
N’hésitez pas, en cas d’urgence, à contacter le SAMU au 15 ou le numéro d’urgence unique européen, le 112. Une plate-forme téléphonique nationale est également mise en place, le 0.800.06.66.66, l’appel est gratuit.
Les signes de déshydratation
Les périodes de fortes chaleurs sont propices aux pathologies liées à la chaleur, à l’aggravation de pathologies préexistantes ou à l’hyperthermie, surtout chez les personnes particulièrement exposées à la chaleur.
Mémo des signes d’alerte de déshydratation chez la personne âgée
- Modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer
- Maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions
- Nausées, vomissement, diarrhée, soif
- Crampes musculaires
- Température corporelle supérieure à 38,5 °C
- Agitation nocturne inhabituelle
