Apprendre à se défendre pour mieux se protéger

Apprendre à se défendre pour mieux se protéger
Gendarmerie des Hautes-Alpes

SÉCURITÉ / À l’occasion de la journée des droits des femmes, la maison de protection des familles des Hautes-Alpes a organisé ce samedi une session d’initiation à la self-défense à Embrun. Les participantes présentes avaient entre 7 et 74 ans.

 

-Hautes-Alpes-

Elles avaient entre 7 et 74 ans. Ce samedi plusieurs femmes se sont retrouvées à Embrun pour découvrir le crossfit mais aussi pour participer à une initiation à la self-défense. Cette initiative est celle de la Maison de protection des familles du département, en partenariat avec ma mairie d’Embrun et la gendarmerie des Hautes-Alpes. L’objectif ? Apprendre à se protéger, gagner en confiance et mieux réagir face aux éventuelles agressions. Encadrées par des gendarmes spécialisés et une femme gendarme, monitrice en intervention professionnelle, les participantes ont découvert des gestes simples mais efficaces pour faire face à une situation dangereuse. Une action concrète pour renforcer leur sécurité et leur autonomie au quotidien. 

« Se protéger, c’est aussi connaître ses droits. Nos équipes ont profité de cet atelier pour sensibiliser sur les violences intrafamiliales et rappeler que la gendarmerie est présente et à l’écoute », la Gendarmerie des Hautes-Alpes sur ses réseaux sociaux. 

K.Hosana