- Alpes de Haute-Provence -
Ce lundi 31 juillet 2017, le préfet des Alpes-de-Haute-Provence, Bernard Guérin, a mis en place le dispositif de réponse à l’appel de vigilance jaune lancé par Météo-France.
« Les personnes les plus fragiles sont notamment incitées à se signaler en mairie et à suivre un certain nombre de recommandations », indique le préfet.
« Des effets sanitaires d’une vague de forte chaleur peuvent être très graves. »
En effet, l’exposition d’une personne à une température extérieure élevée pendant une période prolongée, sans période de fraîcheur suffisante pour permettre à l’organisme de récupérer, est susceptible d’entraîner « de graves complications par dépassement des capacités de régulation thermique du corps humain. » Les périodes de fortes chaleurs sont alors propices aux pathologies liées à la chaleur, à l’aggravation de pathologies préexistantes ou à l’hyperthermie, surtout chez les personnes particulièrement exposées à la chaleur.
La chaleur qui devrait s’accentuer dans les prochains jours. Selon Météo-France, les températures maximales atteindront 36 à 38 degrés dès ce mercredi. On attend également des pointes à 39 ou 40 degrés localement dès ce jeudi dans le département.
Quelques rappels de bon sens en cas de fortes chaleurs :
Éviter de sortir aux heures les plus chaudes.
Éviter de faire des efforts physiques intenses.
Se désaltérer : buvez de l’eau régulièrement et sans attendre d’avoir soif.
Maintenir les logements frais.
Se rafraîchir le corps (ou tout au moins le visage et les avant-bras plusieurs fois par jour).
Aider ses proches et ne pas hésiter en cas d’urgence à signaler toute personne en difficulté aux services de secours dont les numéros sont rappelés ci- dessous :
112 - Numéro d’urgence unique européen
15 - SAMU
18 - Pompiers
Quels sont les signes d’alerte de déshydratation chez la personne âgée ?
Modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer.
Maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions.
Nausées, vomissement, diarrhée, soif.
Crampes musculaires.
Température corporelle élevée (supérieure à 38,5°c).
Agitation nocturne inhabituelle.
Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes (notamment les travailleurs confrontés à la chaleur) s’exposent aussi au risque de déshydratation car ils transpirent beaucoup pour maintenir leur corps à bonne température; pour y remédier ils doivent boire abondamment surtout de l’eau ou des boissons non alcoolisées (le surplus d’eau sera éliminé).
