Alpes du Sud : on passe à l’heure d’été !

SANTÉ / Le prochain changement d'heure aura lieu dans la nuit du dimanche 29 mars. C’est parti pour la tournée des horloges.

Alpes du Sud – Ça fait quarante ans que ça dure, le dernier dimanche de mars, les horloges passent de l’heure d’hiver à l’heure d’été. Dans la nuit de samedi à dimanche 29 mars, il faudra avancer les aiguilles d'une heure sur les montres et pendules. À 2 heures du matin, il sera déjà 3 heures. Une heure de sommeil en moins compensée par une tombée de la nuit plus tardive.

Au fait, pourquoi faire ?

Le changement d'heure a été établi en 1975 pour la première fois en France par le gouvernement de Jacques Chirac. Cette mesure a été adoptée suite au choc pétrolier de 1973, et dont le but était de réaliser des économies d’énergie. À l'époque, la France était largement dépendante de l'étranger pour sa consommation énergétique, notamment des importations de carburants pour les centrales à fioul. Le but est de faire correspondre le plus possible les heures d'activité avec l'ensoleillement naturel, afin de limiter au maximum l'utilisation de l'éclairage artificiel.

Plus de 70 pays pratiquent ce changement dans le monde, essentiellement dans les régions tempérées. Le Royaume-Uni a été le premier pays européen à changer d'heure en 1916. Depuis 1998, les dates de changement d’heure ont été harmonisées au sein de l’Union européenne, rappelle le site officiel de l’administration française.

Pour ou contre ?

54 % selon un récent sondage OpinionWay pour Comprendre Choisir, les Français seraient majoritairement contre cette pratique du changement d'heure (54 %), contre un peu moins d'un sur cinq favorables (19 %) et un peu plus d'un sur quatre indifférents (27 %). Ils ignorent notamment que cela leur permet des économies (59 %) et mettent en avant un impact négatif sur « le sommeil, l'alimentation ou l'humeur » (75 %).